ゆるゆるな感じで、ブログを始めてみました。
宜しくお願いします。☺️
最近の私の運動不足を心配してか
トレッキングに誘い出され
信州の八ヶ岳で初心者コース？？に連れて来てもらいました。
ゆっくりマイペースで、4時間程
我ながら良く歩きました。
65歳になって1番歩きました。🤣
お昼ご飯は、白樺湖LAWSON RESORT で調達した
おぎのやのおにぎりセット❣️
ちょっとつぶれてしまいましたが、とっても美味しかったですよ😊
平日という事もあり、人が少なく自然を満喫してきました。
運動不足は、日頃から歩く事を意識しないとダメですね。
わかってはいるのですがねぇ
自分の健康寿命を延ばすべく少しづつチャレンジしていきます。✌️
